AJ Mendez parla di come gestisce i suoi “giorni bui” con CM Punk

AJ Mendez ha imparato a cogliere i segnali premonitori quando la sua salute mentale inizia a vacillare e afferma che ora CM Punk sa esattamente cosa significhi.

Durante la sua apparizione nel podcast State Of Mind di Maurice Benard, AJ ha parlato di cosa significhi svegliarsi in un ciclo negativo e capire immediatamente che la giornata sarà particolarmente difficile. Ha rivelato di aver dato un nome a questi momenti.

“Oh sì. Li ho chiamati i miei giorni bui. Mi sveglio, capisco che sono in un ciclo negativo e lo dico a mio marito, lo avverto.”

AJ ha spiegato che Punk ha imparato a comprendere il linguaggio legato alla sua salute mentale e sa come reagire quando lei gli comunica che qualcosa non va.

“È molto ricettivo e ormai conosce bene la situazione, quindi mi chiede semplicemente: ok, di cosa hai bisogno? Come possiamo rendere questa giornata migliore?”

Mendez ha anche aggiunto che queste sensazioni non sempre si manifestano improvvisamente al mattino. A volte, riesce a percepirle già dalla sera precedente.

“A volte ti svegli proprio così, oppure vado a dormire sapendo già come sarà il giorno dopo, perché lo sento arrivare.”

AJ ha descritto la serenità come qualcosa di raro quando si convive con il disturbo bipolare, poiché è costantemente impegnata a cercare di mantenere un equilibrio.

“L'idea stessa di uno stato di quiete, questa è la pace, ed è qualcosa di così raro. Sei sempre lì a cavalcare l'onda, cercando di non salire troppo in alto né di sprofondare troppo in basso.”

AJ e CM Punk hanno sempre mantenuto la loro vita privata lontana dai riflettori, ma questo ci offre uno sguardo raro sul loro modo di comunicare dietro le quinte. Per AJ, riuscire ad avvertire Punk dell'arrivo di un "giorno buio" sembra essere un elemento fondamentale per la gestione della sua condizione.

Fonte: Ringside News.